麻痺手を挙上するということの一考察 その③

麻痺手を挙上するということについて・・・ 『上肢は胸郭・肩甲骨と 連動して動いている』 『胸郭を介して左右の 上肢を協調させて  動かすことが改善に つながるヒントに なる』 『ヒトの大脳・脳幹・ 脊髄・筋肉には四肢を  […]

麻痺手を挙上するということの一考察 その2

胸郭・肩甲帯を介して、 左右の上肢を連動させて動かすことが麻痺手を改善に導くヒントになるかもしれません! それは、 元々ヒトが四つ足動物だったからです! というのが 『麻痺手を挙上するということの一考察』 でのお話でした […]

麻痺手を挙上するということの一考察

皆さんご存じですか?         人間の日常生活の中で、 手から入ってくる感覚刺激の回数は      1日に7万回!!   と言われています。   […]

知ってて得する骨盤底筋群③~体操

これまで、 骨盤底筋群の構造と機能を お伝えしてきましたが・・・       今回は、   骨盤底筋群の位置と その存在を確認して 頂けるような運動を、   動画で &n […]

内反足の改善に向けて・・・腓骨筋群のトレーニングをしましょう!

  今回は、内反足の改善に向けて、腓骨筋群を意識して頂く トレーニングをご紹介します! リハビリdoのご利用者様から・・・ 「歩く時足が内側に反ってしまう。」 「足の裏全体が接地できなくて  不安定。」 「躓き […]

内反足歩行の改善~内腹斜筋からのアプローチ~①

2020年も残すところあと約2週間となりました。 気温もグッと下がってきて雪が降る地方も出てきましたね! さて、 今回は脳卒中後遺症の症状として多くみられる、 『内反足』の改善に向けた自主トレーニング をご紹介したいと思 […]

歩行速度の向上を目指して!

今年もあっという間に12月になってしまいました! 今年は2月以降新型コロナウィルス感染症の為に落ち着かない1年となってしまっていますね。   リハビリdoでは、2月以降 ・スタッフの時差出勤 ・手洗い、消毒、換 […]

家族と一緒に!~脳梗塞・脳出血後の手のリハビリ~

外出自粛によりご家族と一緒に過ごせる時間が増えている一方で、 リハビリの時間は減りお身体の機能改善が滞っていませんか? そんな方向けに、 家族と行う脳卒中後の手のセルフトレーニング をご紹介します!!  突然ですが、1日 […]

家で1人でできる!~効率的な立ち上がり練習~

こんにちは! 外出自粛生活が続いていますが、皆様元気にお過ごしでしょうか? 今回も、これまで紹介させて頂いている自宅でのセルフリハビリを 新たに紹介致します! 今回は、 1人でできる効率的な立ち上がり動作の練習 です!! […]

ご家庭でご家族と一緒にできる肩甲骨ストレッチ

感染予防対策一色となってしまったゴールデンウィークも終わりました。 地域によっては感染者数が減っては来ているようですが、東京都はまだまだ正念場が続いています。 気が付けば、いつの間にか新緑が眩しく、青空とのコントラストに […]