骨盤底筋群のはなし　3.体操

これまで、骨盤底筋群の構造と機能をお伝えしてきましたが・・・今回は、骨盤底筋群の位置とその存在を確認して頂けるような運動を、ご紹介いたします。『骨盤底筋群』は、前回お話ししたように自動運動（自力で身体を動かす運動）で […]

骨盤底筋群のはなし　1.構造

『骨盤底筋（こつばんていきん）』って耳にしたことありますか？文字通り、骨盤の底にある筋肉の事です。図のように腹腔内の最も下部にあって,内臓をハンモック状の構造で支えているのです。普段はあまり筋肉としては意識していな […]

【パーキンソン病ってどんな病気？】パーキンソン病は、中脳の黒質という部分の神経細胞が徐々に減りドーパミンという神経伝達物質が減ることで、大脳から各筋肉への運動指令が伝達されにくくなり，様々な運動が障害されてしまう進行 […]

皆さん、シナジーって言葉を耳にしたことはありますか？日本語にすると『相乗効果』でしょうか。簡単に言うと・・・複数人が協力することでより高い効果を生み出すことですね。ビジネスの世界では販路拡大やブランド力の向 […]

今回は、内反足の改善に向けて、『腓骨筋群』を意識して頂くトレーニングをご紹介します！リハビリdoのご利用者様から・・・「歩く時足が内側に反ってしまう。」「足の裏全体が接地できなくて不安定。」「躓きやすくて怖い […]

介入事例紹介はこちら！皆様、パーキンソン病やパーキンソン症候群という病名を耳にしたことはありますか？私は、ボクシングが好きなのでヘビー級の名チャンピオンモハメッド　アリ選手が罹患されたと聞いてから数年後 1 […]

先日、妻から『踵ががびがびじゃない！クリームでも塗ったら～』と言われ・・・そんながびがび踵が普通の状態！と認識していた私でしたが、お正月で時間もあったのもあり妻からクリームをもらいがびがび踵に塗ってマッサージをし […]

ご好評を頂いております『リハビリdoオンライン自主トレ』の第４弾を開催します！今回のテーマは（＾ω＾）・・・ご家族と一緒に！『寝ながらできる歩行練習！』です！今回もご本人とご家族ご一緒で行う内容となります […]

10月22日（金）と29日（金）の2週に渡り、ZOOMを使ったオンラインでの自主トレーニング会を開催します！初回は9月7日に開催しご好評をいただきました！それに続く第2回目の開催となります！今回のテーマは（　＾ […]

皆さんご存じですか？人間の日常生活の中で、手から入ってくる感覚刺激の回数は　　　1日に7万回！！と言われています。 […]