足について知ろう!!~インソールの役割と選び方~

梅雨が明けて、まもなく7月も終わりますね~。 思えば今年の6~7月は 洗濯ものの生乾き臭に随分苦しめられました… (着る服の6割くらいは少し匂いました。) さて! 今回は以前にもご紹介した、 『足部の機能とインソールの必 […]

知ってますか??  まさかの5本指ソックスの落とし穴・・・!!

今年は例年に比べて 梅雨入りが早かったですね! (関東はまだですが…)   かと言って、   梅雨入りが早い=梅雨明けも早い   わけではないそうです。   &nbsp […]

高齢者の歩行の改善に必要なことは?

◆加齢に伴い、姿勢は変化していくもの    足腰の筋力は弱くなり、  背中は丸まり、  歩くのが遅くなったり、  何もないところで  つまづいてしまったりなどなど、    歳を重ねた分だけ、自然と   […]

足のトラブルがある方必見!!     ~足裏のアーチの矯正・偏平足・外反母趾・内反小趾などの治療・改善に必要なものは? 筋トレ? インソール?~

足のトラブルについて悩んだことはありますか?     🔴足裏のアーチが低い 🔴外反母趾 🔴内反小趾 🔴偏平足 🔴タコ・ウオノメ 🔴踵の痛み(踵骨の骨棘形成) 🔴膝の痛み 🔴幅広の足で靴が狭く感じる 🔴 […]

慢性化する痛み・・・よくある痛みの原因4選『④足の姿勢が崩れている』

こんにちは!!     ついによくある痛みの原因シリーズの4つ目!!!         それは・・・・・         […]

内反足の改善に向けて・・・腓骨筋群のトレーニングをしましょう!

  今回は、内反足の改善に向けて、腓骨筋群を意識して頂く トレーニングをご紹介します! リハビリdoのご利用者様から・・・ 「歩く時足が内側に反ってしまう。」 「足の裏全体が接地できなくて  不安定。」 「躓き […]

インソール体験会のお知らせ

みなさんは『足』が身体に及ぼす影響をご存知でしょうか??     「足もとをすくわれる」「揚げ足をとる」「足下をみる」「足を洗う」「浮足立つ」「足を引っ張る」 など,日本には「足」を含むことわざが多く […]

足についてのお悩みありませんか?

偏平足…外反母趾…踵の痛み… 歩くときの足の痛みや浮腫(むくみ)などの『足』のトラブルは多くあります. また,首・肩こり・腰痛・膝痛などの症状も,一見関係のなさそうな『足』に原因があることが大変多いです. そ […]