ご家庭でできる体幹部のインナーマッスルエクササイズ

ゴールデンウィークが始まりましたが、今年は『Stay　Home週間』ということで楽しく出かけることができなくなってしまいました。暖かな気候に誘われて外出したくなりますが、今の我慢が新型コロナウイルスの感染終息につながる […]

顎関節症と首の痛み②

前回は顎関節と頚椎の関係性についての話しでした．今回は，姿勢と体幹機能の観点を絡めていきたいと思います！！まず姿勢についてですが，次のような特徴の姿勢の方は日常的に顎関節へのストレスがかかってしまっていることが推察さ […]

顎関節症（がくかんせつしょう）をご存知でしょうか？顎関節症になると，口を開こうとしたときに十分に開かなかったり，顎の関節や筋肉に痛みを感じます．また，完全に開いてから閉じる際にガコッと急速に閉じるなどの症状がみられ […]

「自費リハビリの改善効果ってどの位あるの？」という声にお応えする為、ご利用者様の声をインタビュー形式で『町田リハビリ通信』としてお伝えいたします。記念すべき第一号として “また外を一人で歩きたい！～車椅子を使わない生 […]

みなさんは『足』が身体に及ぼす影響をご存知でしょうか？？「足もとをすくわれる」「揚げ足をとる」「足下をみる」「足を洗う」「浮足立つ」「足を引っ張る」など，日本には「足」を含むことわざが多く […]

春が待ち遠しい今日この頃ですが、皆さまにおかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。 2020年を迎えまして、『リハビリdo　脳梗塞リハビリステーション町田』も2年目に突入しました！今後も、リハビ […]

だいぶ遅くなりましたが，新年明けましておめでとうございます！ 2020年になり，リハビリdoも開設から2年目を迎えることができましたー！！ご利用者様はもちろんですが，ケアマネジャー様など医療関係者の方々，運営スタッフの […]

偏平足…外反母趾…踵の痛み… 歩くときの足の痛みや浮腫（むくみ）などの『足』のトラブルは多くあります．また，首・肩こり・腰痛・膝痛などの症状も，一見関係のなさそうな『足』に原因があることが大変多いです．そ […]

12月に入り，気温も一気に下がって参りました。さて，そんな12月のしょっぱなからリハビリdoでは健康教室第3弾として『膝痛の軽減と予防』についての講義・体操を実施しました！膝痛の原因には個人差が必ずあるため，痛みの軽 […]

リハビリdo『健康教室』第３弾！を令和１年１２月１日（日曜日）１０：００～１１：３０町田市民ホール第一会議室にて開催いたします。今回は【膝痛の原因・その予防と対策】がテーマです。全国で膝関節疾患で悩まれている方 […]