無料「健康教室」のお知らせです。

リハビリdoの「健康教室」第2弾が9月15日(日曜日)10時~11時半に開催されます。場所は町田市民ホール第一会議室です。

今回のテーマは“尿漏れが気になる方へ”です。

dav

 

尿漏れ症状で困っている方の割合は・・・50歳~60歳が女性では35~38%男性では26~33%

というデータもあります。さらに、30歳代でも女性23%・男性10%の方が困っているとのことです。

 

そして、その原因の一つと言われているのが骨盤底筋群の機能低下です。

 

今回の「健康教室」では、骨盤底筋群の知識をお伝えし、予防の為の運動お伝えします。

尿漏れが気になるという方、是非参加してみて下さい。皆様のお悩みが軽くなること請け合いです。

骨盤底筋群を知り、楽しみながら予防体操を実施します!