無料「健康教室」のお知らせです。
リハビリdoの「健康教室」第２弾が９月１５日（日曜日）１０時～１１時半に開催されます。場所は町田市民ホール第一会議室です。
今回のテーマは“尿漏れが気になる方へ”です。
尿漏れ症状で困っている方の割合は・・・５０歳～６０歳が女性では３５～３８％男性では２６～３３％
というデータもあります。さらに、３０歳代でも女性２３％・男性１０％の方が困っているとのことです。
そして、その原因の一つと言われているのが骨盤底筋群の機能低下です。
今回の「健康教室」では、骨盤底筋群の知識をお伝えし、予防の為の運動お伝えします。
尿漏れが気になるという方、是非参加してみて下さい。皆様のお悩みが軽くなること請け合いです。
骨盤底筋群を知り、楽しみながら予防体操を実施します！
