ご家庭でご家族と一緒にできる肩甲骨ストレッチ
感染予防対策一色となってしまったゴールデンウィークも終わりました。 地域によっては感染者数が減っては来ているようですが、東京都はまだまだ正念場が続いています。 気が付けば、いつの間にか新緑が眩しく、青空とのコントラストに […]
Let’s Stay Home！～自宅でできる歩行練習～
コロナウイルスによる緊急事態宣言の期間が延長され、せっかくのＧＷ中も 外出制限が継続しています。 中にはデイサービスや外来・通所リハビリに行けなくなり十分なリハビリが行えていないという声も聴かれており、 リハビリの頻度の […]
ご家庭でできる体幹部のインナーマッスルエクササイズ
ゴールデンウィークが始まりましたが、今年は『Stay Home週間』ということで楽しく出かけることができなくなってしまいました。 暖かな気候に誘われて外出したくなりますが、今の我慢が新型コロナウイルスの感染終息につながる […]
