足についてのお悩みありませんか？
偏平足…外反母趾…踵の痛み… 歩くときの足の痛みや浮腫（むくみ）などの『足』のトラブルは多くあります． また，首・肩こり・腰痛・膝痛などの症状も，一見関係のなさそうな『足』に原因があることが大変多いです． そ […]
屋外歩行リハビリ②
職場復帰に向けたＹ・Ｋ様の屋外歩行リハビリですが、今日はご自宅からバス・電車を利用してリハビリdoまでを実施しました。 そろそろ、出勤を想定してのより実践的な取り組みになります。 左上下肢に麻痺がある為ロフストランド杖を […]
腹圧の話し③～腹内側系と背外側系～
前回までは， 無意識化で使われる筋肉を意識的に鍛えることへの疑問をお伝えさせて頂きました． そもそも， 意識的に筋肉を動かすときと，無意識に動くときとでは使用される神経経路が異なります． 意識的に動かすときの神経経路は， […]
腹圧の話し②～意識的な筋トレVS無意識的な筋トレ～
前回の記事では腹圧の役割をイメージして頂きました． 今回は，もう少し具体的に話していきたいと思います． 腹圧は風船のようなもので，適度に膨らんでいないと体幹を支える力は不十分になります． そのような状態では，たとえ手足 […]
「良いかげんのからだ」②
重力と身長。どんな関係があるのか…前回の続きです。（前回の記事はコチラ） 身長のカギとなるのが「椎間板」。背骨と背骨の間のクッションの役目をする大切なところです。これがズレると「椎間板ヘルニア」といわれる疾病になります。 […]
「良いかげんのからだ」①
初めまして！ 11月9日に開設した「リハビリdo（りはびりどう）」で働いている理学療法士です。 理学療法士になって18年… コチラのブログではその18年の中で考えてきた「理学療法士にできること」を綴っていけた […]
