赤ちゃんに学ぶ運動戦略～身体バブリング～
◆私事ですが、 今月で姪っ子が 生後10か月を迎えます(^^) 成長は驚くほど早いもんで、 4月ごろに会ったときは 寝返り・お座りができるようになった ばかりだったのに、 &nbs […]
知ってて得する骨盤底筋群③～体操
これまで、 骨盤底筋群の構造と機能を お伝えしてきましたが・・・ 今回は、 骨盤底筋群の位置と その存在を確認して 頂けるような運動を、 動画で &n […]
知ってて得する骨盤底筋群②~その機能
体幹部の機能の安定にとって とても重要な 『骨盤底筋群』 前回はその構造についてお伝えしました。 普段はあまり意識しませんよね？ なぜでしょうか？ & […]
知ってて得する骨盤底筋群のお話！①~その構造
皆さん！ 突然ですが 『骨盤底筋 （こつばんていきん）』 って耳にしたことありますか？ 文字通り、骨盤の底にある 筋肉の事です。 図のように 腹腔内の最も下部にあ […]
脳梗塞専門の施設で腰痛・肩こり改善⁉
リハビリdoでは腰痛や肩こりでお困りの方向けの整体プランも提供しています！ 「えっ！脳梗塞等の専門施設じゃないの？」との声も聞こえてきますが（ ＾ω＾）・・・ 実は […]
腰痛の原因はこれ！ ②腰椎椎間関節の問題
さて、前回に引き続き特に腰痛に多い原因の中で、 腰椎に起きる問題をご紹介していきたいと思います！ 前回までは胸椎－肋骨の関節における問題点についてご紹介しました。 今回は、胸椎の […]
慢性化する痛み・・・よくある痛みの原因4選『④足の姿勢が崩れている』
こんにちは！！ ついによくある痛みの原因シリーズの4つ目！！！ それは・・・・・ […]
慢性化する痛み・・・よくある痛みの原因4選『③固定部位の存在』
さて、今回はよくある痛みの原因シリーズの3つ目！ それは・・・・・ ③固定部位の存在 です！！ 『固定部位』 […]
慢性化する痛み・・・よくある痛みの原因4選『②骨・関節のずれ』
前回に続き、よくある痛みの原因の2つ目！ ②骨・関節がずれた位置で固定されてしまっている！ 私たちの身体には様々な左右非対称があります。 […]
慢性化する痛み・・・よくある痛みの原因4選！『①脳幹による腹圧の調整ができていない』
こんにちは！ だんだん春に近づいてきて気温も暖かく、過ごしやすくなってきましたね！ 一方で、花粉症をお持ちの方には辛い時期でもありますね・・・(T_T)   […]
