知ってますか？？ まさかの5本指ソックスの落とし穴・・・！！
今年は例年に比べて 梅雨入りが早かったですね！ (関東はまだですが…) かと言って、 梅雨入りが早い＝梅雨明けも早い わけではないそうです。 気温が高くてジメジメしてて、 雨が続くと洗濯物も外に干せないし、 […]
知ってて得する骨盤底筋群③～体操
これまで、 骨盤底筋群の構造と機能を お伝えしてきましたが・・・ 今回は、 骨盤底筋群の位置と その存在を確認して 頂けるような運動を、 動画で &n […]
知ってて得する骨盤底筋群②~その機能
体幹部の機能の安定にとって とても重要な 『骨盤底筋群』 前回はその構造についてお伝えしました。 普段はあまり意識しませんよね？ なぜでしょうか？ & […]
知ってて得する骨盤底筋群のお話！①~その構造
皆さん！ 突然ですが 『骨盤底筋 （こつばんていきん）』 って耳にしたことありますか？ 文字通り、骨盤の底にある 筋肉の事です。 図のように 腹腔内の最も下部にあ […]
高齢者の歩行の改善に必要なことは？
◆加齢に伴い、姿勢は変化していくもの 足腰の筋力は弱くなり、 背中は丸まり、 歩くのが遅くなったり、 何もないところで つまづいてしまったりなどなど、 歳を重ねた分だけ、自然と […]
脳梗塞専門の施設で腰痛・肩こり改善⁉
リハビリdoでは腰痛や肩こりでお困りの方向けの整体プランも提供しています！ 「えっ！脳梗塞等の専門施設じゃないの？」との声も聞こえてきますが（ ＾ω＾）・・・ 実は […]
足のトラブルがある方必見！！ ～足裏のアーチの矯正・偏平足・外反母趾・内反小趾などの治療・改善に必要なものは？ 筋トレ？ インソール？～
足のトラブルについて悩んだことはありますか？ 🔴足裏のアーチが低い 🔴外反母趾 🔴内反小趾 🔴偏平足 🔴タコ・ウオノメ 🔴踵の痛み（踵骨の骨棘形成） 🔴膝の痛み 🔴幅広の足で靴が狭く感じる 🔴 […]
最終報告！ガンプラを使った上肢機能改善の為のリハビリプログラム！
1月5日から上肢機能の改善を目的にリハビリdoへ通ってくださった小西様のガンプラ作製のプログラム！ 前回は小西様の上肢機能の改善のご様子をお伝えしましたが、今回は実際のガンプラ作製の場面で左上肢がどのくらい […]
第3弾！ガンプラを使った上肢機能改善の為の脳梗塞リハビリプログラム！
今年の1月5日から上肢機能改善を目的にリハビリdoへ通ってくださった小西様が取り組まれてきたガンプラキットの組み立てについての続、続報です！ 今回は小西様の上肢機能の変化を中心にお伝えしようと […]
脳梗塞・脳出血後遺症の歩行リハビリ～健側（非麻痺側）の足元を見直そう！
脳卒中や頭部外傷等で麻痺が生じてしまい『どうもうまく歩けない』という皆様！ 麻痺が生じていない側の足元の事を気にしたことはありますか？ 発症されてから、急性期病院・ […]
